полезная книга - Отзыв о Книга "Целевая программа Здоровый кишечник"

Lola Donna Опубликовано 16.07.2019

После операции мой кишечник дал сбой совсем. Вроде бы и стул наладился, но все равно постоянные отрыжки донимали, все внутри болело, когда съедала что-то лишнее. Стала покупать себе кефир, кушать только кашки и даже это не помогало. Тогда мне подсказали книгу от кораллового клуба "Здоровый кишечник". Прочитала ее от и до. Уже сразу я стала понимать, что делаю не так. Что свое время трачу не рационально, силы направляю не в правильном русле. Что бы быть здоровой, нужно в первую очередь заботиться о себе, а не думать как я накрасилась, во что одета, на какой машине езжу. И если правильно кушать, в организме будет все работать лучше, и здоровье будет крепче и старость придет позже. Книга написана очень интересно, я прямо зачитывалась. С каждым днем узнавала все больше, и мне становилось легче контролировать свои желания. За неделю мое пищеварение наладилось совсем, но теперь я знаю как правильно питаться дальше, что бы подобное не повторилось. Книга очень полезная и помогает, так что советую.